這是一個習慣問題  有這個壞習慣的人趕快改掉吧

好麻！運將手肘撐窗框　損傷尺神經

新竹地區一名40多歲的計程車司機，長期將左手肘支撐在駕駛座的窗框上，左手麻到復健科就診，醫師檢查後才發現， 是手肘的尺神經損傷所造成，很多駕駛習慣將手臂靠窗框，千萬要小心注意。

手放在桌上辦公寫字，或靠在車窗上休息一下，看似平常的動作，卻沒 想到，會對自己的身體造成什麼樣的傷害。醫師：「出力，好，握不起來，好，手打開，手打開，可以。」

新竹一名40多歲的計程車司機，就是長期將左 手肘支撐在駕駛座的車窗架上，最後整隻左手又痛又麻，到復健科就診才發現，因為長期姿勢不良，確定病患手麻的問題導因於手肘段的尺神經損傷。

神 經內科郭璨銘：「因為我們所謂尺神經，他其實就是我們手肘，你看，從這個地方很平直的一直走，到這個地方，那這一整段，就是我們尺神經走的一個位置。」

原 來尺神經的分布相當淺，尤其手肘內側，只有一層薄薄的皮膚附著在骨頭的表面，如果長期彎曲手肘工作，尺神經容易損傷。醫師：「有感覺嗎？都有嗎？」

尺 神經損傷如果症狀輕微，無名指、小指、手掌內側會感覺異常，嚴重會有手部無力，甚至手部肌肉萎縮的情形。郭璨銘：「這樣的動作其實不好，不只是這個動作， 開車常手肘跨在車窗上面，包括我們趴著午睡也好。」

醫生建議，平常要使用電腦的上班族，內側手肘儘量不要施壓在桌面上，趴著午睡時也要避免 施力，而司機則儘量不要將左手肘支撐在窗框上，才不會造成永久的傷害。