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燕麥牛奶當早餐 2個月甩掉2公斤

燕麥牛奶當早餐 2個月甩掉2公斤 中學生常以漢堡、奶茶當早餐,加上不運動,造成校園胖子越來越多。台北市西松高中推廣早餐吃燕麥片牛奶,兩個月下來肥胖學生平均減重2.2公斤,有人甚至成功甩掉6.3公斤肥肉。 西松高中本學期初為全校學生進行體位測量,發現1092位國高生中,肥胖盛行率約為16.02%。校...

新聞台: 綠生活資訊站 | 台長:schyi
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