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專家說步行是減肥者最好的運動

多運動  騎單車  不然就步行 專家說步行是減肥者最好的運動 ====================================== 專家：步行是最健康有效減肥方法 更新日期:2008/08/25 16:05 運動醫學專家指出，大步疾走是最好的有氧運動，步行減肥是一種回歸自然也是最簡便、最健康的減肥方式，因為人們只需要堅持...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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