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即將入伍的先準備一下體能.已經退伍的老兵也可以參考維持體能標準

即將入伍的先準備一下體能.已經退伍的老兵也可以參考維持體能標準運動333  每週三次  每次30分鐘 運動後心跳達每分鐘130下 國軍加強體能　女兵也要跑3千　立委怕草莓兵受不了 更新日期:2009/01/03 11:41 政治中心／綜合報導 國軍得好好訓練體能了，今（3）日有平面媒體報導，國防部規...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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