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愛吃重鹹和沾醬就要小心高血壓了

愛吃重鹹和沾醬就要小心高血壓了 吃重鹹愛沾醬 當心高血壓上身 更新日期:2009/05/14 15:05 國 人食物口味重鹹,「高鹽多鈉」飲食與高血壓有重要關連,國健局建議,國人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克、也就是食鹽6克,營養師表示,天然食物中完 全不添加鹽,便已經含有約1克的天然鹽...

新聞台: 綠生活資訊站 | 台長:schyi
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