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原來運動後體重略增非壞事

運動後體重略增非壞事 更新日期:2009/08/10 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】 「奇怪，已經運動3個月，反而增加2公斤？」這是許多減重者的疑惑。台安醫院運動中心教練王淑鈴在昨日舉行的「正確飲食，不再餓肚子」講座中解釋，在運動初期，體內脂肪來不及消耗，肌肉卻增加了，體重可能略為...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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