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睡眠不足會更胖

想要苗條的朋友們   記得別熬夜  睡眠要充足 每天只睡4小時助長飢餓素多吃快胖 更新日期:2010/06/21 00:07 【記者萬博超、鄭綿綿／台北報導】 睡眠不正常，不利於代謝正常化及飲食控制，容易肥胖。北市聯合醫院忠孝院區一般內科主任江碩 儒指出，研究顯示，每天只睡4小時，飢餓素分泌...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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