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在床上怎樣才能讓女人更滿意？

“女士優先”還指在性愛中，男性做愛時要做好前戲，讓女性先享受到性愛快感。大多數女​​性在達到性高潮前都需要一定量的前戲。陰蒂是極為敏感的部位，在劇烈的性愛前，這個部位需要適當的預熱。聰明的男人要懂得利用前戲，通過刺激陰蒂等敏感部位，讓女性先達到一次小高潮。

“女士優先”需要夫妻嘗試改變性愛姿勢。改變女下男上的傳統姿勢，讓她選擇一種她可以佔據主導的姿勢。由女性來掌握深度、速度，能讓雙方同時達到性愛高潮。

專家推薦的“女士優先”姿勢中有兩種。

一是“天使式”

男方仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直；女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，雙手放在地上作平衡。

二是“盤坐式”

男方盤膝而坐，女方面向他，坐在他中間，雙腿包圍著他的臀部，互相抓緊對方雙臂或背部，並前後移動，接近高潮時加快速度。

“女士優先”是非常紳士的行為，這樣的男人深得女人青睞。在性生活中，掌握“女士優先”的技巧，也能幫你贏得伴侶的芳心，為你的性能力加分。這是美國《女性健康》雜誌中的最新觀點。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授，並結合美國性學家約翰·格雷教授的觀點，給出讀者以下一些實用的分析指導。

首先，性愛中“女士優先”是指女人要學會主動出擊，向男性提出性需要和性要求。美國針對男性進行的一項網絡調查顯示，58%的人表示“喜歡主動的女人”，32%的人認為“適當主動可以，但別太過分。”研究認為，女人偶爾主動，會給男人帶來驚喜與興奮，不過，這種主動並非直接求愛，而是可以用小動作勾引，用情話暗示。此時，男性要積極回應，以免女性因尷尬、害羞而放棄。