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2007-08-09 15:13:54| 人氣673| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

十年(下)

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許多人關心的工作異動風波,終於即將接近尾聲。

過去這一週是最困難的階段。

我明明是一個喜歡簡單的人,卻因為個性太過優柔寡斷,於是每天的心情與決定都像是鐘擺一般擺盪,煎熬至極。

比較幸運的是朋友,跟身為讀者的你們,因為我很節制的只講一段時間擺盪之後的結論,脈絡還算明瞭清晰。

比較可憐的是家人跟我的貼身保鏢,因為他們天天都會聽到不同的答案跟理由,而且幾乎完全是在鐘擺的兩端,沒事還會生出第三選項、第四選項,我自己擺盪得快暈了,他們卻還可以維持鎮定,真是令人感佩。


先來分享一下生日那天跟長老調職大對決的最後對話,在好說歹說一個多小時之後,我邊泛著淚光邊跟長老說:『不要再留我了,我要使出殺手鐧了…』(哪有人要使出絕招,還兼預告的>”<)

啊,我的殺手鐧當然就是那一句:『親愛的長老大人,今天是我的生日,你就當作送我一個很棒的生日禮物,成全我吧!』

這句話的作用真是出乎我的意料。

長老聽了,忍俊不住地露出微笑,然後跟我說:『當年,我跟我的大長老遞出辭呈的時候,也是跟他說;今天是我的生日,請同意我的請求。…那是我請辭多年之後唯一成功的一次。』

原來我家長老也做過同樣的事啊~

既然身為長老,果然不只有兩把刷子,他淡淡地回我一句話:『生日所作的決定很重要也很serious(就是喜歡落英文),如果你堅持的話,我會尊重,請你回去想一想,明天再告訴我吧。』同時也給我幾個不同的選擇考慮,以讓我有意願繼續留在原單位。

然後,分享一下我在擺盪過程中使用的幾個方法:

【一】銅板法

這個方法我以前在文章裡提過,因為我的選擇只有兩個,所以一面是「走」,一面是「留」。盡量避免用”正面”或”反面”這種帶有價值判斷的命名,所以在記錄時是用”人頭”或”文字”來註記。

擲銅板的用意不是擲杯,不是看哪一面出現次數多寡來做決定,因為這樣太簡單也太無趣了。

擲銅板的用意在於測試心意,當不同選項出現時,專注感覺一下自己的反應與情緒。因為這個選擇很慎重,所以我每次擲杯都記下當時的第一念頭。

坦白說,「走」選項出現機率是「留」選項的八九倍,但是我的心情卻只有更加沮喪與擺盪。

此外,這次有另一項不同的體會,在一旁觀禮的朋友問我:『你的感覺固然重要,但是兩個選項的理性條件,你是否有足夠的瞭解跟分析呢?』我因此也對兩種選擇做了更多功課。

【二】移動時間線

這是一個改變糾結思考脈絡的重要方法,對這次的最後決定很有幫助。

擺盪過程中的某天,我問自己:『站在這兩個不同的位置上,十年之後的你會變得如何呢?』

這個問題幫助我一步踏出聚焦於當前問題的緊張感,拓展視野(或說遠見)。我看到這兩個位置的不同發展,雖然還是會有很多變數、挑戰或契機,但兩者的發展可能是很不同的。坦白說,我想移動的願望很強,但是卻在這個練習中發現,如果我選擇「走」,反而之後再次移動的機率就比較低了。

我知道我需要一個更大的舞台與學習場域,而目前的「走」或「留」都不是我最後的舞台,當時間的觀點擴大之後,我把選擇標的改成:『那一個選擇比較可以幫助我邁向那樣的舞台?』

這時候,做選擇的思考方向便完全不一樣了。

【三】空椅法

會使用空椅法的原因,在於我很”好奇”自己何以會有這麼多眼淚?

這些眼淚所由何來?所為何事?

我想知道那個內在慌亂、害怕、難過的小光點,到底發生了什麼?

這個作法比較專業,建議有練過再使用,不然去找諮商專業人士協助會比較適合。

做練習的當時,我共有三個選項:(A)走(B)換(C)留

最後我以三個不同顏色的抱枕象徵三個選項,然後站在抱枕上,感覺自己在每個位置的感受與直覺。(A)的感覺是很暈跟活潑,(B)沒有什麼明確的感覺,只是空空的很舒服,(C)的感覺是心輪有滿滿的愛。

我終於承認,自己是一個重感情的敏感的人,我很愛現在這個地方與服務的對象。

經過兩天,我翻閱法律才發現其實根本沒有(B)選項,所以當時的「沒有感覺」是頗有道理的,雖然在理性上它是我最喜歡的選項。

【四】等一天

最後這一個方法,不是我自己用的,是兩方角力高手所施展的方法,最後被我發現玄機,因此記錄一下。

生日那天,長老叫我「明天」再告訴他決定,一天之間,我的態度從”很堅決”,莫名其妙跑去”很猶豫”那邊。

如此反覆多次,兩邊的長老級人士都對我說過:「明天」再告訴我決定。

偏偏,我每個「明天」的結論都不一樣,搞得自己跟他人都人仰馬翻。

究竟有什麼神秘的原因,讓「明天」可以冒出這麼多種可能性?

我的體會是,當鐘擺還在擺盪時,「明天」就是盪到另一邊的契機,拉長決定的時間,就有可能掌握到鐘擺的歸處。

這個擺盪當然是不舒服的,到某一個臨界的狀況,我,當事人,便會做出最後的決定。

誰可以拿到那個「明天」,誰就可能掌握「決定」。

反之,當我拒絕給某一方「明天」時,決定就發生了。

謝謝這一切體驗,我更能體會,要做出重大的生涯決定可能會有多猶豫。

祝福每個在生涯路上的朋友,有勇氣面對挑戰,也有勇氣承認脆弱。


至於我呢?

唉啊~~我真的好勇敢啊!!

台長: 光.點.
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Yingyi
是啊 你真的好勇敢哦
除了互遞衛生紙之外還要抱一下
有好多字句都打到我
明明喜歡簡單 卻有著優柔寡斷的個性
我最近愈來愈可以體悟到自己果真是這樣
有時候我不是不能理解情緒從何而來
只是 去做一個忠於自己心意的選擇 是真的很難
不停地猶豫和擺盪

很喜歡看光點的文章哦
常常讓人有思考的空間
或許我也應該從中找到一個出口:)
2007-08-09 15:47:14
版主回應
Yingyi:

你也好勇敢喔!

需要的話,請繼續好好哭吧~哭是一個重要的過程,這是我個人的體會。

因為考慮太多,所以反而不能做出決定,真是非常地痛苦,難得失眠的我竟然都失眠了,你看有多嚴重!

替你加油!
希望有一天你也做出開心滿意的決定。
2007-08-09 19:30:56
Lexus
連解答都寫得曲折難懂, 真是看昏了頭~~~
2007-08-09 15:53:00
版主回應
Lexus:

過程比結果重要呢~

沒想到,這個過程一寫又寫了萬把字,嘖嘖。
2007-08-09 19:31:53
野貓
挖賽,好專業make decision的方法喔...

那如果我有需要做重大抉擇的時候,可以請光點老師出馬嗎?
2007-08-09 18:34:23
版主回應
野貓:

建議還是親身體驗啦。

就像是打電動,過關了可以增加經驗值呢~
2007-08-09 19:33:04
瑪麗安
誰可以拿到那個「明天」,誰就可能掌握「決定」。

這句話給我很大的啟發
對於衝動的牡羊座
真是受用無窮

只是
究竟最後結果是走、換、還是留呢?
(請原諒笨笨的我:P)
2007-08-09 20:20:38
版主回應
Dear:

不說答案,比較是我的風格,嘿嘿。
2007-08-10 10:40:11
瑪麗安
2007-08-09 21:06:20
版主回應
書名:「遇見未知的自己」

真有趣~~~列入書單~~
2007-08-10 10:40:03
綠蕃茄
天阿~
你真的好勇敢喔!!!

去年我離職前,
老闆承諾我很多新的發展領域,(我喜歡的改變&挑戰)
剛配了乾股給我,
還有我開發的產品線正開始大幅成長...
辭職後一時也沒工作,
只能在家當米蟲吃飯睡覺,
一邊找不到人養,
一邊又擔心養不起自己,
可是又氣到很想走,
也是天天要消耗一包面紙。

幸好天兵神經比較大條,
也比較任性,
才盧一個月就成功協議離職了。
現在想起來真是不可思議的煎熬,
呼吁~

欲走還留的時候最怕一邊有人拉一把另一邊有人推一把。
那整個人像要撕裂一樣。>&quot<
你真的好勇敢!!!
2007-08-09 21:29:43
版主回應
蕃茄姑娘:

我覺得你比較勇敢耶!

因為你的選擇是「離開工作」,這真是要有莫大的勇氣。

比起來,我的選擇簡單多了。
2007-08-10 10:40:49
- 翅膀 -
很成功喔!!
我相信不管做了什麼決定
都有不同的出發點
但最後留下的是對自己最需要的
^^
翅膀的工作錄取了,不過等正式上班的日期還有一段
希望好消息就不遠哩^^

加油加油
2007-08-10 00:25:03
版主回應
翅膀:

我覺得自己去經歷這一些,蠻值得的,其實結果不太重要,因為無論哪一個工作都不錯。

恭喜你錄取了,真開心~~
2007-08-10 10:43:37
Linos
2007-08-10 02:31:01
版主回應
陳綺真的「失敗者的飛翔」

謝謝。

*******************************
你知道嗎 聽你說話
我只需要 聽你說話
在你的聲音中 安全的讓我害怕

這是一個 快樂的 警告 警告我別想逃
這個特別的時刻 判斷 絕不會是你想要

你的溫柔 包圍著我 像個沒人愛的傻瓜
你的影子 巨大 像喧囂的髒話

在一片歡樂的景象之中 我卻覺得勉強
在離別的前夕 找不憂傷的台階下

你承認吧 你也想要體驗..........
來不及為你歌唱 你瀟灑而昂揚

在一片荒涼的景象之中 我卻覺得晴朗

讓我為你飛翔 在你殘破的天空之上
讓我為你飛翔 在你殘破的天空之上
讓我聽你說話 給我肩並肩的擁抱
2007-08-10 10:45:40
老姜
無意中來到 貴台, 讀到台長的文章, 真的很令人感動啊! 印象最深刻的地方是當台長面對抉擇時如何處理理性和感性的爭扎, 描寫很非常窩心! 在此祝台長百事順心, 工作愉快!
2007-08-19 00:52:38
版主回應
老姜:

其實我也無意間逛到你的新聞台好幾次,彼此彼此~謝謝你的祝福與鼓勵。

我也祝你股票大賺,學得開心!
2007-08-19 14:38:16
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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