許多人關心的工作異動風波,終於即將接近尾聲。
過去這一週是最困難的階段。
我明明是一個喜歡簡單的人,卻因為個性太過優柔寡斷,於是每天的心情與決定都像是鐘擺一般擺盪,煎熬至極。
比較幸運的是朋友,跟身為讀者的你們,因為我很節制的只講一段時間擺盪之後的結論,脈絡還算明瞭清晰。
比較可憐的是家人跟我的貼身保鏢,因為他們天天都會聽到不同的答案跟理由,而且幾乎完全是在鐘擺的兩端,沒事還會生出第三選項、第四選項,我自己擺盪得快暈了,他們卻還可以維持鎮定,真是令人感佩。
先來分享一下生日那天跟長老調職大對決的最後對話,在好說歹說一個多小時之後,我邊泛著淚光邊跟長老說:『不要再留我了,我要使出殺手鐧了…』(哪有人要使出絕招,還兼預告的>”<)
啊,我的殺手鐧當然就是那一句:『親愛的長老大人,今天是我的生日,你就當作送我一個很棒的生日禮物,成全我吧!』
這句話的作用真是出乎我的意料。
長老聽了,忍俊不住地露出微笑,然後跟我說:『當年,我跟我的大長老遞出辭呈的時候,也是跟他說;今天是我的生日,請同意我的請求。…那是我請辭多年之後唯一成功的一次。』
原來我家長老也做過同樣的事啊~
既然身為長老,果然不只有兩把刷子,他淡淡地回我一句話:『生日所作的決定很重要也很serious(就是喜歡落英文),如果你堅持的話,我會尊重,請你回去想一想,明天再告訴我吧。』同時也給我幾個不同的選擇考慮,以讓我有意願繼續留在原單位。
然後,分享一下我在擺盪過程中使用的幾個方法:
【一】銅板法
這個方法我以前在文章裡提過,因為我的選擇只有兩個,所以一面是「走」,一面是「留」。盡量避免用”正面”或”反面”這種帶有價值判斷的命名,所以在記錄時是用”人頭”或”文字”來註記。
擲銅板的用意不是擲杯,不是看哪一面出現次數多寡來做決定,因為這樣太簡單也太無趣了。
擲銅板的用意在於測試心意,當不同選項出現時,專注感覺一下自己的反應與情緒。因為這個選擇很慎重,所以我每次擲杯都記下當時的第一念頭。
坦白說,「走」選項出現機率是「留」選項的八九倍,但是我的心情卻只有更加沮喪與擺盪。
此外,這次有另一項不同的體會,在一旁觀禮的朋友問我:『你的感覺固然重要,但是兩個選項的理性條件,你是否有足夠的瞭解跟分析呢?』我因此也對兩種選擇做了更多功課。
【二】移動時間線
這是一個改變糾結思考脈絡的重要方法,對這次的最後決定很有幫助。
擺盪過程中的某天,我問自己:『站在這兩個不同的位置上,十年之後的你會變得如何呢?』
這個問題幫助我一步踏出聚焦於當前問題的緊張感,拓展視野(或說遠見)。我看到這兩個位置的不同發展,雖然還是會有很多變數、挑戰或契機,但兩者的發展可能是很不同的。坦白說,我想移動的願望很強,但是卻在這個練習中發現,如果我選擇「走」,反而之後再次移動的機率就比較低了。
我知道我需要一個更大的舞台與學習場域,而目前的「走」或「留」都不是我最後的舞台,當時間的觀點擴大之後,我把選擇標的改成:『那一個選擇比較可以幫助我邁向那樣的舞台?』
這時候,做選擇的思考方向便完全不一樣了。
【三】空椅法
會使用空椅法的原因,在於我很”好奇”自己何以會有這麼多眼淚?
這些眼淚所由何來?所為何事?
我想知道那個內在慌亂、害怕、難過的小光點,到底發生了什麼?
這個作法比較專業,建議有練過再使用,不然去找諮商專業人士協助會比較適合。
做練習的當時,我共有三個選項:(A)走(B)換(C)留
最後我以三個不同顏色的抱枕象徵三個選項,然後站在抱枕上,感覺自己在每個位置的感受與直覺。(A)的感覺是很暈跟活潑,(B)沒有什麼明確的感覺,只是空空的很舒服,(C)的感覺是心輪有滿滿的愛。
我終於承認,自己是一個重感情的敏感的人,我很愛現在這個地方與服務的對象。
經過兩天,我翻閱法律才發現其實根本沒有(B)選項,所以當時的「沒有感覺」是頗有道理的,雖然在理性上它是我最喜歡的選項。
【四】等一天
最後這一個方法,不是我自己用的,是兩方角力高手所施展的方法,最後被我發現玄機,因此記錄一下。
生日那天,長老叫我「明天」再告訴他決定,一天之間,我的態度從”很堅決”,莫名其妙跑去”很猶豫”那邊。
如此反覆多次,兩邊的長老級人士都對我說過:「明天」再告訴我決定。
偏偏,我每個「明天」的結論都不一樣,搞得自己跟他人都人仰馬翻。
究竟有什麼神秘的原因,讓「明天」可以冒出這麼多種可能性?
我的體會是,當鐘擺還在擺盪時,「明天」就是盪到另一邊的契機,拉長決定的時間,就有可能掌握到鐘擺的歸處。
這個擺盪當然是不舒服的,到某一個臨界的狀況,我,當事人,便會做出最後的決定。
誰可以拿到那個「明天」,誰就可能掌握「決定」。
反之,當我拒絕給某一方「明天」時,決定就發生了。
謝謝這一切體驗,我更能體會,要做出重大的生涯決定可能會有多猶豫。
祝福每個在生涯路上的朋友,有勇氣面對挑戰,也有勇氣承認脆弱。
至於我呢?
唉啊~~我真的好勇敢啊!!
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