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2006-02-24 10:44:28| 人氣115| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肝之菜_植物威而鋼

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好友黃正輝,送來自家栽種的韭菜。

老婆不知如何烹調的,讓我口齒留香了好多時辰,特再把韭菜介紹給客倌。

韭菜,又名「長生韭」、「懶人草」、「壯陽草」等。

「本草綱目」記載:「韭葉熱根溫,功用相同,生則辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之菜也。」韭菜食用後可增加血液循環,對肝臟功能有益。因為春天氣候冷暖不一,需保養陽氣,而韭菜性屬溫,最宜人體陽氣。

中醫藥典也指出,韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,是植物性的「威而鋼」,可增強性能力、治腰腿萎弱無力、盜汗、宮寒不孕、尿頻等腎虛之證。現代藥理學研究發現,韭菜葉的揮發油中含硫化物與揮發性精油,具有興奮、加速新陳代謝、抑制細菌的作用。但韭菜多食易上火,因此陰虛火旺、食後會脹氣消化不良者不宜食用。

俗諺:「正月蔥、二月韭」,指的就是蔥韭的當令月份,尤其農曆二月的韭菜吃來甘甜,一到夏天,抽長老化,美味可就大打折扣了。何不在早春時節,把握品嘗的良機,來盤鮮嫩補身的韭菜呢?

台長: 黃逸帆
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