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2004-04-10 18:23:34| 人氣138| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肝的致命傷

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1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味。
7.不當的油脂。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮
三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完。
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
10.急躁。

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台長： 黃逸帆

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