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2023-04-25 21:44:22| 人氣1,092| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

紅糖好處

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紅糖好處  !

 

晚上抽筋怎麼辦 ??
 

依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人

有夜間 - 腳抽筋 - 的不舒服經驗，

夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，

這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，

小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．

這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等，

當抽筋自行緩解後，酸痛感可能還會持續一段時間。

... (原因是什麼？ 西醫至今不知。) ...
 

 

雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生，

仍以中年以及老年人較多，

尤其在就診時要詳細描述症狀

發生次數與時間跟感覺 (主要是抽痛)，

因為這類問題很容易被誤診。

 

目前還不清楚為什麼會夜間抽筋，

但是很多因素都會造成夜間腳抽筋的問題，

有些時候可能是肌肉拉傷造成或坐站過久；

而姿勢不良也會造成，

 

另外，身體脫水也會造成腳抽筋的問題，

而一些疾病像：

 

糖尿病、 巴金森症、貧血、低血糖、

內分泌的異常 也會造成, 但較不常見。 ............

(這裡西醫已經自己承認不知原因是什麼了。) ...
 

 

新店耕莘醫院藥劑科彭子安藥師建議

預防及減少夜間腳抽筋發生的次數首先，

 

 

日常飲水量一定要足夠 ；

 

一般而言，在正常飲食之下，

成人每天至少要攝取1500到2000毫升的水量，

 

在運動方面，選擇合適的日常運動﹔

像是水中運動，對於舒緩筋骨有所幫助，

若白天無法運動的病友，

可以考慮在夜晚臨睡前作個數分鐘的 -

踩腳踏車運動。


.(完全錯誤，這只會造成抽筋更嚴重).
 

 

當夜間腳抽筋發作時，

可以嘗試先走一走，然後把腳抬起；

或是把腿稍微伸直，足部微略往膝蓋彎，

然後將足部的大姆指往膝蓋方向輕輕扳動，

此時會感覺到小腿肚的肌肉有被拉直的感覺，

要不然也可以沖個溫水澡，然後對抽筋部位 - 冰敷。

 

. (沒有用的，照樣會抽筋) .

 

=================================================

 

 

然而對於發作頻繁的嚴重夜間腳抽筋症狀，

可透過醫師診斷給與藥物治療，

"奎寧類"製劑是第一選擇，

但是由於一些無法預期的藥物副作用，

故必須小心使用於病人身上。

(這種小問題居然要用到奎寧類製劑，

 真是小題大作，只因為西醫不知原因為何？)


 

 

評論 - 

中醫學中的內經中已經提到：

 

肝苦急，急食甘以緩之。

 

這九字真言，非常簡短，

但是現代中醫只關心西醫學中的病理學，

早就忘記內經是中醫的最高指導診斷學與病理學了，

因此這九個字，至今少有人能懂是什麼意思。


 

 

 

這裡的 "肝苦急" 就是指 - 抽筋了，

 

因為肝主筋，而食甘就是要喝紅糖水，

 

這糖水當然指的

 

是(蔗糖水)，就是紅糖水，

 

 

 

因此如果讀者有半夜抽筋的問題時，你

 

只需要在睡前喝一杯濃濃的紅糖水，

 

我保證一碗就知，立刻就會好，

 

有時喝一碗後， 一兩週都不再抽筋了，

 

甚至於糖尿病患者喝紅糖水時，對病情都很有幫助，

 

連腳有傷口無法收口時，

 

敷上紅糖既可消炎又可止痛，幫助傷口收斂，

 

西醫到現在都不知道紅糖如此好用，

 

真笨啊，多問問中醫嘛。

 

由中醫理論來看，就是因為民眾平時吃的是人工代糖，而這種白糖味道雖然是甜的，但是屬性卻是酸性，因此 - 酸會傷筋，

 

於是半夜就會腳抽筋，當你改用紅糖時，紅糖味甜，

但是因為是天然的，所以屬性是 - 鹼性，

所以喝完紅糖水後，筋得到滋潤，

於是抽筋立刻就消失了。

 

 

 

 

紅糖有助抗老化 ...

醫學研究顯示，紅糖中含有抗氧化物質，有助延緩衰老。

大陸河南中醫學院醫師說，紅糖不僅適合剛生產的婦女及月經不調的女性食用，對於年老體衰及大病初愈的人來說，也很適合。

 

為紅糖是沒有精練的粗糖，

保留了較多的維生素及礦物質。

( 紅糖的功效何止於此，

  我想還是由我來說明會比較清楚。)
 

 

另外，日本一項研究也顯示，

研究人員從紅糖中萃取了一種多醣，經過實驗，

證實這種多醣具有較強的抗氧化功效，有助抗衰老。

(還是不足的研究。)


 

 

評論 ...

紅糖就是由甘蔗焠取得到的天然糖，

我一直在稱讚它的功效，它的功能不僅止於上篇報導



所述，它還是糖尿病患所不可或缺的良藥，

 

糖尿病人需要多吃紅糖，不可以吃人工白糖，


 


西醫學對糖尿病的研究是錯誤的，

 

而糖尿病病人如果常常吃紅糖製品，

不但可以防止腿抽筋，

 

同時如果遇到病人因為長期服用降血糖藥物，

而造成腳部的蜂窩組織炎，

此時可以外敷紅糖來幫助消炎與收斂傷口，

免除病被截肢的痛苦，

 

紅糖不但可以提高人體抵抗力，同時可以保護牙齒，

而代糖反而會破壞牙齒造成牙週，

 

紅糖製品吃再多也不會發胖，

關於紅糖的好處實在無法盡言。

我要檢舉
台長： Ramón Chen

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