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健腳的方法

健腳的方法—有醫師說:老人跌倒比癌症嚴重-跌倒以致傷了腳,而無法行走造成臥床,體能器官急速衰退,此言不是沒有道理的… 【老化是由腳開始】黃帝內經:「人之衰老始於足,足血盈則身心健」。腳是人體的第二個心臟,回流血液需藉著肌肉收縮,經微血管、靜脈回到心臟,若腳的肌肉收縮差,擠...

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