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林口長庚護理師_譚敦慈(林杰良醫師的遺孀),到我們公司演講筆記

林口長庚護理師_譚敦慈(林杰良醫師的遺孀),到我們公司演講筆記:    上週五邀請到林口長庚護理師_譚敦慈(林杰良醫師的遺孀),到我們公司演講筆記: 1.喝牛奶時不要吃麵包 要間隔一小時2.牛奶要空腹喝3.芥藍菜可以補鈣4.吃火腿 培根 長年菜 因含有亞硝酸 要先燙過  要不然飯...

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