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最無憂的「老後」

最無憂的「老後」 > 日本精神科權威保坂隆> 著> 白省三> 筆記 整理 一、永遠都愛自己1.無論是誰，一定都會老。要「快樂地迎向老年」或「痛苦地步入老年」，選擇權就在你自己。2.預防心情及情感的老化，最有效的一招就是找到「自己想做什麼?」，然後採取行動。3.白紙黑字寫出「自己的...
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新聞台: Ramón's Many-splendored Things | 台長：Ramón Chen
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