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飢餓與長壽 - 僅供參考

飢餓與長壽 - 僅供參考 ! PS :我家伯父也是長壽者之一，在百歲之前時常叮嚀我們三餐只要七分飽即可，並很注重養生之道，長年下來飲食都很清淡，也不挑食，水果只要是新鮮不管是酸甜苦照吃不誤，任何水果只吃固體，也從來不喝打過的果汁，純粹只吃食物也絕不吃加工食品，諸如香腸肉乾肉鬆豆腐乳等等之類...
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新聞台: Ramón's Many-splendored Things | 台長：Ramón Chen
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