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坐月子吃什么? 7道營養美味的產後媽媽食譜

有的時候產婦坐月子,天天喝補湯吃大肉,吃到膩和怕;而有的產婦自己本身就是不喜歡他們吃肉,偏愛吃素食,天天喝補湯吃大肉,簡直是一種受罪。因此,本文為大家可以推薦7道營養健康產後食譜,專治產後沒有媽媽因為挑食。 1、油燜茭白 食材: 茭白300克 做法: 茭白洗淨,切成5厘米長、5厘米寬的...

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