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冬至是我國二十四節氣中最早制訂出來的一個節氣。 古人認為：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”，也俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。

冬至一陽生

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“冬至”也稱為“至節”，因為它是不僅是“陰極之至”，也是“陽氣始至”，同時也是“日行南至”的節日。

冬至日的關鍵在於一個陰陽消長的微妙節點。 自古便有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至這天開始，不斷生長的陰氣終於達到頂峰，陽氣也終於停止了銷蝕，就要回升了。 冬至節則是那個陰陽交割的臨界點。

這也是冬至成為歷法上重要節氣的原因之一。 這便是天地間「冬至一陽生」的微妙，同時，也驗證了“物極必反”、盛極而衰的天道。

冬至大如年

 

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古代民間有“冬至大如年”之說，其節日習俗傳承已近3000年，是寶貴的非物質文化遺產。 古人在冬至這一天要舉行慶賀儀式。 周代在冬至時曾有「天子率三公九卿迎歲」的盛大禮儀;漢代冬至被列為「冬節」，官府要放假，並舉行祝賀儀式稱為「賀冬」; 《晉書》有魏晉冬至日受萬國及官僚稱賀，「其儀亞於正旦」的記載; 唐宋時冬至更為熱鬧，據南宋周密寫的《武林舊事》載：“都人最重一陽賀冬，車馬皆華整鮮好，五鼓已填擁雜於九街。 婦人小兒服飾華炫，謂之像過年“;明清時皇帝要在冬至這一天去天壇內的”圜丘壇“舉行隆重盛大的祭天大典。

冬至俗語

冬至過後，新年就在眼前了。 民間又以冬至日到來之先後，及當天天氣的好壞，推測往後的天氣。 俗話這麼說：

冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。 （浙）

冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。 （黑）