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1、引發皮炎

芒果吃多了可能會引發皮炎，芒果葉或者汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發腸胃問題

中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題

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一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽

芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等

濕是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病比如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。 反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

 

而且，在吃大蒜等辛辣食物的時候也不能吃芒果，否則，是可以使人發黃病的。 目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。 又據現代報導，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。 而且，芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

2、芒果未成熟時

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果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是令人群對芒果過敏的原因。 無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭痕癢。 而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。 其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

芒果可以做成芒果原汁、芒果撈或者是芒果沙冰等等，但是芒果是不宜食用過多的，吃多了芒果會導致腸胃出現問題以及皮炎的發生。 食用芒果還需要避開飽飯之後以及芒果未成熟的時候，這樣才是健康的芒果吃法。