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立秋多喝這些養生湯，去暑氣抗秋燥，清心安神，健胃補脾，別錯過3

3、戴上手套削去山藥皮，如果直接用手拿著山藥，山藥的黏汁粘到皮膚上引起紅腫發癢，然後切塊。 4、把排骨山藥加片姜放入高壓鍋內，倒入涼水，水位標準以沒過所有食材，倒少許料酒， 加鹽，上氣壓20分鐘即可出鍋。 銀耳雪梨湯 食材：銀耳1小朵、梨1個、清水、冰糖、枸杞適量。 做法：1、 銀耳洗净，...
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新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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