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45岁后，最好的“养生”方式，并非胡乱花钱，而是做好这4点

01 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。 现代中年人有三大追求，分别是养生、安稳和赚钱。而“养生”，恰恰占据了中年人心中的重要地位。 人越是上了年纪，越是沉溺在“养生”的兴趣当中。只不过，现代人只知道“养生”这个词，却不知道如何养生，如何提高身体的健康和...
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