24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

30歲以後如何養生？ 有這99條就夠了！2

7、維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節支（減少血氣的損耗）”。 足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑后~午夜1點40）優質的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導）+良好的生活習慣。 8、適當運動可以説明人的氣血運行，但過量的運...
...詳全文

新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
TOP