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七款秋季養生粥降火去燥養胃

秋季是養生的好時節，而喝粥是最佳養生方法之一，喝粥可以達到養胃護胃的功效，還能降火去燥。 那麼秋季喝什麼粥好呢？ 下面小編為大家精選讓你健康過秋，一起來看看吧。 秋季養生粥一、綠豆粥 綠豆粥在南方經常食用。 綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食...
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