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健脾養胃、美膚好氣色就喝這五碗五穀雜糧粥

腸胃不好,皮膚差,氣色難看怎麼辦? 今天小編為大家推薦幾款健脾養胃、美膚、養氣血的五穀雜糧粥,除了我們常吃的五穀雜糧外,還會在雜糧粥內加入適當的食材、藥材進補,效果加倍哦 一、洋參銀耳粥 洋參銀耳粥的營養功效:養陰益肺,潤腸止咳。 洋參銀耳粥的做法: 東京藥局 壯陽藥 春藥...

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