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維生素別再瞎補，瞭解完這些維生素科普知識再說！4

因為維生素C水溶性特點，在人體不會貯存，所以如果長期飲食結構不合理或者疾病等原因都會引起缺乏癥狀，如壞血病、出血、抵抗力下降等問題。 而且維生素 C 也是很多其他重要物質的好基友，體內膠原蛋白的合成、鐵元素的吸收都需要維生素 C 來幫忙。 維生素D 維生素D又稱抗佝僂病維生素。 其主要作用...
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新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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