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想了解維生素? 這份實用指南請收好2

貧血,月經不調,食欲不振,記憶力減退等。維生素C缺乏的癥狀: 抵抗力下降,易患感冒,牙齒易出血,傷口不易癒合等。維生素D缺乏的癥狀: 多汗,心情抑鬱,可能出現患骨質疏鬆,兒童患軟骨症等維生素E缺乏的癥狀: 免疫力下降,代謝失常,女性容易造成不孕、流產等。 維生素K缺乏的癥狀: 春藥...

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