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老中醫給的100條養生建議2

五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。 12． 適當運動可以説明人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。 人體的微迴圈主要應該靠松靜來達到的，這也是健康必不可少的。 13． 人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但...
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