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從零開始學養生，第二課：四季養生

同學們好，今天我們開始從零開始學中醫養生的第二課，本節課我們將學習四季養生。 中醫認為，自然界氣候的變化時刻影響著人體臟腑陰陽氣血的變化，我們必須了解季節的變化規律和特點，注意調整飲食、起居、運動、情志等生活的各個方面，並針對季節特點有針對性地進行保健，才能夠真正做到順應四時、天人...
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新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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