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中醫學為什麼提倡春季養肝2

中醫有 「五色入五臟」之說。 春季養肝以色味為先。 五色與五臟相配，五色即綠、紅、黃、白、黑。 青主肝，紅主心，黃主脾，白主肺，黑主腎。 青色入肝「肝主青色，青色入肝經。 “可見肝喜青色喜綠色，綠色的東西入肝，春天綠色的果蔬是最好的應季食材，即青色綠色的食物能養肝護肝。 食用綠色的...
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