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春三月，經絡堵！ 打通一個穴位，暢通全身之氣！2

同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，因此要特別注重養陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。 身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲夏草等補品。 特別推薦：一個穴位，暢通全身之氣 在博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。   春藥...
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