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按摩促進身體排毒 七大秘法調節你的內分泌2

祖傳特效食譜改善貧血： 1.龍眼肉15g，紅棗3~5枚，粳米100g。 同煮成粥，熱溫服。 有養心補脾、滋補強壯的功效。 2.紅棗黑木耳湯 【製作】紅棗50克，黑木耳15克，冰糖適量。 先將黑木耳與紅棗以溫水泡發併洗净，放入小碗中，加水和冰糖適量，將碗置於蒸鍋中蒸約1小時。 喝湯、吃黑木耳和紅棗，...
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