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這份蔬菜儲存指南,可太實用了!2

這些食物很適合囤 1.罐頭類食物我自己家裡常年囤著番茄罐頭、金槍魚罐頭、玉米罐頭... 很多蔬菜類罐頭其實非常健康,也沒有防腐劑,保存時間也很長。2. 蘋果如果你每天都要吃水果,蘋果是比較適合囤的。 營養豐富,膳食纖維含量高,而且冷藏情況下能放3周。3. 香蕉新鮮的香蕉不好保存,但你可以把...

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