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香蕉的禁忌 糖尿病患者不能吃這種水果2

空腹的人不適合吃香蕉 香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液迴圈加快，增加心臟的負擔。 因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。 1.補充能量 研究發現，香蕉中的糖分可以轉化為葡萄糖，並立馬被人體吸收，是一種迅速的...
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