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你真的會吃蘋果嗎？ 蘋果的這些冷知識你知道多少？2

【美国的苹果日】 许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 【苹果的营养功效】 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称...
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