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冬至 | 這些疾病須預防，數九寒天也來了！ 究竟怎麼數九？ 哪天才結束？2

三九補一冬，來年無病痛 “夏養三伏，冬補三九”。 三九要注重滋補，可以適當多吃一些牛羊肉，驅寒散涼，滋補身體，抵禦嚴寒。四九走一走，疾病全沒有 “三九四九，健康靠走”堅持冬練的人，可大大減少貧血、感冒、扁桃體炎、氣管炎和肺炎等疾病的發生率。 五九水果補，整年不發...
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新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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