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白露以後，這三件事千萬別做！ 否則病說來就來

民間素來有春捂秋凍的說法，白露之後，天氣轉涼，如果過早就把厚衣服穿上，毛孔就會因為受熱而張開，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。 因此，適當的「秋凍」有助於鍛煉耐寒能力，但是腳部、臍部和關節，千萬不能凍著了，否則病說來就來。 白露是天氣冷熱的分界嶺，夏季可以穿涼鞋，冷水洗腳。 ...
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