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國慶長假如何「吃」？ 七天養生攻略，預防感冒增強免疫力

在國慶期間也是要注意飲食安排的，最好多吃一些養生菜，遵守國慶時節的養生“規則”，強身健體，治病防病，健康快樂過長假。 那麼國慶飲食指南有哪些呢？ 需要注意什麼？ 下面就一起來看看吧！國慶長假養生菜大 菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍，比柑橘要高2倍。 中醫素來...
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