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小暑至，調脾胃，宜吃食麵、飲二湯、按三穴

俗話說，「進入小暑，上蒸下煮！ “，外加上夏天雨水豐富，高溫、高熱、高濕的 ”桑拿天“將頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐。 而隨著天氣變熱，食慾也越來越差。 01. 小暑至，調脾胃，吃麵食 中醫認為，小麥，味甘、性涼，有養心安神、益氣除熱、除煩止渴、和五臟、調經絡、利小便之...
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