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養生水果之初冬篇

 初冬多吃水果不僅可以幫你緩解乾燥,還能保健瘦身,那麼初冬吃什麼水果最好呢? 初冬時節的時令水果有很多,梨、蘋果、甘蔗、橘子等紛紛上市,具體初冬吃什麼水果最好? 快看看吧! 1.柚子柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比...

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