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黑豆有哪些功效 怎麼吃更營養2

黑豆和黑米都是很常见的食物，这两种食物富含营养，对人体有很多益处，很多女性都喜欢吃。那呢?吃黑米黑豆要注意些什么呢?下面就一起来看看吧。 　　女人连吃黑米黑豆一年有什么好处 　　女人吃黑米有什么好处 　　预防动脉硬化 　　吃黑米可以预防动脉硬化，黑米色素含有丰富的黄酮类活性物质，这...
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