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從手、眼、舌看脾胃功能

往往在我們的認知中一貫認為只要吃有益的食物身體就能健康，這樣的理解其實是錯的。 食物是吃下去了，可是如果不能被我們的身體消化、吸收，食物的益處不能為我們所用，再好的食物也無用。 所以在食補之前，我們首先要有健康的脾胃，才可以正常運化營養精微。 下面給大家分享3個簡單的方法來自測脾胃是...
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