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敢於和過勞肥醜說“No”2
第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主任鄭宏庭說,職場人員工作壓力大,易導致腎上腺皮質醇指數居高不下,胃蠕動及消化功能增強,增加人的食慾,使體重增加。 於是肚腩一天天變大! 雖然說壓力會讓你更好地應付上班的挑戰,但長期以往,你的抗壓荷爾蒙分泌會疲乏,身體內的鹽分流失血糖降低,會更容易感覺餓...
...詳全文
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