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它是秋季「減脂王」，營養學家都愛它，千萬別錯過！2

杏鮑菇1/2個，香菜11. 芋頭、杏鮑菇和胡蘿蔔切小粒，香菜切碎 2. 百合和芡實洗净 3. 砂鍋里加入適量清水，放入芡實蓋上鍋蓋一起煮沸 4. 鍋里熱油後放入芋頭煎炒至芋頭酥粒，不粘連 5. 然後再放入杏鮑菇和胡蘿蔔一起炒出香味 6. 再放入煲中一起煮沸 7. 煮沸後...
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