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煮廚：沙茶高麗秀珍，炸豬排，煎小白鯧，涼拌茄子，蘿蔔排骨湯

　　吃膩一般油炒高麗菜，可以試試沙茶口味的高麗菜，這次有加秀珍菇，材料：蒜頭三、四顆，高麗菜半顆，秀珍菇適量、等炒快熟時加沙茶醬調味再拌勻炒。另一口味的高麗菜是麻油薑絲高麗，較適合冬天食用。來自，麻油雞裡感覺高麗菜比雞肉好吃，呵～　　豬里肌肉排先白胡椒粉、鹽，抓醃，靜置約十分鐘左...
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新聞台: 細　水　長　流 | 台長：月泱
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