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煮廚：蔬菜鹹豬肉炒飯

　　材料：青椒兩顆、高麗菜小顆的三分之一、市售醃好的鹹豬肉一條、雞蛋兩顆　　做法：洗洗、切切切，雞蛋打蛋液備用（吃重鹹者，可蛋液內加鹽拌均勻）　　做法：青椒、高麗菜先下油鍋小炒、炒快熟起鍋呈盤，蛋液下、冷飯下，快速拌炒，炒到快鐵手就是了，呵～，盤子的快熟菜下，拌均勻，加一點醬油，...
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新聞台: 細　水　長　流 | 台長：月泱
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