多囊性卵巢症 多囊性卵巢的姐妹來交流一下吧~~

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隨著年紀漸長，由於卵子的分裂速度變差、分裂異常、染色體容易斷裂等因素，品質漸漸走下坡。現在妳，想懷孕擔心卵子的品質嗎？
　　想懷孕到醫院做專業的荷爾蒙檢測之前，紐萊特助孕中心提供幾個方法測試妳的卵子，妳可以在家進行測量基礎體溫、觀察經前分泌物等簡單的自我評估方式，初步了解自己是否疏忽了照顧卵子了。如何保養妳的卵子－打造好孕卵子品質！

1. 荷爾蒙檢測
　　想知道自己荷爾蒙分泌狀況，在經期來臨時，妳可以前往醫院抽取荷爾蒙做檢測。這個檢測最主要是檢查腦下垂體的狀況，當腦下垂體分泌異常，會往下影響到下視丘、卵巢的功能作用，這也就是為什麼我們一再提醒想懷孕要適時疏解壓力、充足睡眠的重要性，因為這些都會影響到荷爾蒙分泌狀況。

2. 體溫有沒有周期性的變化？
　　排卵周期是否正常，可以做為評估卵子狀況的標準之一。
我們通常會用有沒有出血做為是否排卵的依據，不過醫師提醒，少數女生有「不排卵性月經」的現象，也就是平均28~30天會有少量出血，或是血量滴滴答答，妳可能以為這就是經期，不過事實是，妳並沒有排卵。

　　要知道自己到底有沒有排卵，醫師建議我們最好養成測量基礎體溫的習慣。方法：教妳基礎體溫如何量？如何看排卵日！基礎體溫在排卵前一天會明顯下降，排卵後則有持續十天的高溫期，這種體溫變化非常明顯，如有妳有這樣的體溫周期性曲線，就表示有正常的有排卵周期。

　　紐萊特助孕中心表示，13~15天的排卵周期，卵子品質是最優良的。如果妳的排卵周期比較長，20~25天排卵，甚至25天以上，代表體內的男性荷爾蒙比較高，卵子成熟的速度比較慢，就好像是選美比賽，一直有人拖住卵子後腿，遲遲不讓它脫穎而出，越拖品質當然就越差。
 
3.經前有沒有透明分泌物？
　　注意一下經期來臨前，是否有透明分泌物，很像蛋清蛋白的物質出現。如果有，那麼妳的荷爾蒙分泌狀況可能還不錯。因為排卵時體內受到較高濃度的女性荷爾蒙刺激，會分泌出透明、具有黏展性的物質；荷爾蒙分泌好，卵子自然也不差。
 
4.排卵藥排卵針用多會反噬
　　媒體發達，資訊取得方便，現代人多少具備了普通的醫療常識，不過小心，一些自以為是的常識，常常會讓妳身陷健康危機之中。

　　「醫師，我想懷孕但我一直不能受孕，可以幫我打排卵針嗎？」郭怡利醫師常會碰到不少就診就直接要求打排卵針的不孕患者，但她說，那是很不恰當的治療觀念，排卵針並非萬能妙用，使用不當，反而可能會造成更多的傷害。

　　治療沒有排卵的症狀，排卵針並不是第一個站上前線的項目，專業醫師會先替妳做代謝檢查，如果不排卵是因荷爾蒙問題，例如「多囊性卵巢症候群」，那麼先投以「胰島素增敏劑」才是比較好的治療方法。

　　即使妳是以懷孕為前提來治療，排卵藥、排卵針也不能被無限制地使用。長期服用排卵藥約一兩年，不僅會降低藥物敏感度，子宮在高度雌激素荷爾蒙的刺激下，很容易產生腫大，甚至引發子宮腺瘤等婦科疾病。在郭醫師的臨床經驗上，就 曾發生過醫護人員利用容易取得的排卵藥，長期自我治療經期不順的問題，等到婚後想懷孕，才發現子宮內膜變很薄、著床非常不容易。
 
5.刺激排卵等於消耗卵子
　　妳應該建立起一種概念，使用排卵針刺激非正常生理性的排卵現象，對卵子而言，就像是一種消耗，這個觀念可以避免妳將排卵藥、排卵針視為法寶，甚至無視醫師指示使用。

　　治療不孕症，排卵針可以在有限制的條件下使用，使用時間不可連續超過兩個月，並且是在醫師的指示監控下使用。郭怡利醫師表示，投以排卵藥來達到懷孕的成效，已經沒有過去效果來得好，有可能是大家用藥習慣的影響，更有可能是現代人體內荷爾蒙狀況較差，以致用藥效果不盡理想。

　　至於如果妳是因為短時間要出國、要考試，想做經期的調整，偶爾使用催經針，利用黃體素來調整經期，對卵子的品質不至於有影響。但對於經期不穩的人來說，不管是避孕藥還是調經藥的治療，都只像是治標，想要治本，妳得從生活型態開始調整。 多囊性卵巢延伸閱讀《  改善多囊(PCOS)幫助懷孕增加受孕機率   》