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2009-08-10 11:23:46| 人氣389| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

﹝紀錄35﹞8/10

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十點多起床

 

早餐

         一碗無糖優酪乳+半根香蕉

 

午餐

        兩碗稀飯(脆瓜+麵筋+筍仔)

        一碗無糖優酪乳

        半罐玉米粒

 

下午

       8顆自製水餃

 

晚餐

       

 

今日

        水2500C.C

        嗯嗯:2次

                        10點多

                         12點多

 

 

 

 

 

我要檢舉
#交換日記#我要變瘦
台長： 簡單自在

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