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﹝紀錄28﹞8/3 最近,睡不好有點糟

8/3       七點多醒來,最近,睡眠品質很不好,半夜都會醒來。之前,都不會這樣早餐        一片雞蛋吐司         蘋果+奇異果  500C.C 午餐        兩碗稀飯(麵筋+筍仔+玉米) 下午         2顆百香果          一個葡萄麵包          一片葡...

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