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﹝紀錄23﹞7/29 肌肉酸痛阿

八點多起床早餐        蘋果+奇異果     500C.C午餐        一碗關廟麵(牛肉湯底)+一些青菜下午        2塊牛舌餅        芭樂汁   400C.C        1個曾記竹碳花生麻糬        1片全麥蘇打餅乾  果汁都是自己現打，新鮮健康，最好不吃太多添加物的東...
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新聞台: 回到最初的自己 | 台長：簡單自在
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