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﹝紀錄17﹞7/23 大暑,好熱阿

早上11點多起床凌晨在聽青春點點點,好久沒聽了我聽到2點才去睡覺竟然睡到11點多。早午餐            蘋果+梨子+奇異果  500 C.C            一碗稀飯(土豆麵筋+脆瓜) 下午         一根香蕉來量個體重,上上下下的體重,下降到我能接受的範圍,晚上去騎腳踏車,來消耗...

新聞台: 回到最初的自己 | 台長:簡單自在
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